感染→隔離が終了してから三週間が経ちましたが、まだ多少後遺症が残っています。
コロナ感染時の症状
・のどの痛み
・鼻づまりと痰
・それに伴う咳（とくに連続すると呼吸できない）
・発熱（自分の場合は軽めで38度以上にはなりませんでした）
・頭痛
・倦怠感
といったあたりで、典型的なオミクロン症状でした。
アルファ株やデルタ株のような味覚異常がなかったことは幸いだったと思います。
三週間後の後遺症
隔離終了後三週間が経ちましたが、いまだに多少の呼吸難と連続した咳はなかなか治ってくれません。
呼吸難のほうは日常生活に支障はなく、多少運動するとゼイゼイする程度なので問題ないのですが、ジョギングがしにくいのでブログのネタに支障が出ているのが難です。
咳のほうは一日数度（症状がでない日もあるし、徐々に回数も減っています）意識的に止めるのが困難なほど咳でむせるので、回りに奇異の目で見られるのが困りものです。
感覚的には気管に何かが引っかかっているような感じで吐きそうになります。
ただこれも、徐々に改善はしているのでそのうち完治するだろうと楽観しています。
最大の問題点は、もともと筋トレが嫌いなのでホテル監禁で体がなまってしまい、それ以降も体力の低下と激太りが止まらない昨今です((;^_^A)
長距離ランはまだまだしんどいのでウォーキングを中心に運動を始めていますが、ちょうどツールド大阪というマップを書こうと思っていたのでこの機会に巡ってみたいと思います。
ちょうど明日3/13はピクミンブルームのコミュデイなのでいい機会です。
